Abalone e ngrirë me Curry dhe Oriz, vlera ushqyese, shëndet dhe shpejtësi, pjata të përgatitura
Karakteristikat
1. Zgjidhni përbërësit më të mirë
- Abaloni është një përbërës tradicional dhe i vlefshëm kinez, që renditet ndër katër prodhimet më të mira të detit. Është i pasur me vlera ushqyese, i pasur me aminoacide të ndryshme, vitamina dhe elementë gjurmë. Lëndët e para të abalonit vijnë nga baza e bujqësisë organike "Captain Jiang", të kapura fllad. Pasi zihet me kujdes, ka një shije të mrekullueshme.
- Orizi i ngrirë është një delikatesë ku përbërësi kryesor është orizi. Orizi përpunohet dhe futet në qese plastike për ngrirje, në mënyrë që njerëzit ta hanë lehtë dhe orizi të ruajë shijen e tij origjinale, të ëmbël dhe të shijshëm me kokrra të plota.
- Guaskat e thata janë të pasura me proteina, karbohidrate, riboflavinë dhe kalcium, fosfor, hekur dhe lëndë të tjera ushqyese, të pasura me glutamat monosodiumi dhe shije jashtëzakonisht të freskët.
2. Abaloni bëhet më i shijshëm duke shtuar guaskë të thata të plota.
3. Si të hani
- Metoda e ngrënshme 1: Shkrijeni orizin me salcë Curry dhe hidheni në një tas. Vendoseni në një enë të përshtatshme për mikrovalë për 2-3 minuta ose zhyteni të gjithë qesen në ujë të valë për 3-5 minuta. Nuk ka nevojë ta ripërtërini orizin. Thjesht vendoseni në mikrovalë dhe ngroheni për 2-4 minuta. Përzieni mirë orizin dhe salcën Curry, ose shërbejeni me perimet tuaja të preferuara.
- Metoda e ngrënshme 2: Një metodë tjetër më e lehtë, mund të përzieni gjithashtu abalonin e restauruar me kerri dhe orizin në një pjatë dhe ta ngrohni në mikrovalë për 2-4 minuta.
